Cercle Silat Defense

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March 31, 2018

COMMENT FAIRE LACHER UNE SAISIE DES POIGNETS ? (PENCHAK SILAT – SELF DEFENSE)

COMMENT FAIRE LACHER UNE SAISIE DES POIGNETS ? (PENCHAK SILAT – SELF DEFENSE)

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May 05, 2017

SE DEFENDRE CONTRE UN CROCHET DU POING - #1 - (PENCHAK SILAT – SELF DEFENSE)

SE DEFENDRE CONTRE UN CROCHET DU POING - #1 - (PENCHAK SILAT – SELF DEFENSE)

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January 12, 2019

COMMENT SE LIBERER D'UNE SAISIE AU CORPS #1 (PENCHAK SILAT – SELF DEFENSE)

COMMENT SE LIBERER D'UNE SAISIE AU CORPS #1 (PENCHAK SILAT – SELF DEFENSE)

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April 24, 2019

PROJECTIONS - AMENEES AU SOL - TAKEDOWNS #1 (PENCHAK SILAT – SELF DEFENSE)

PROJECTIONS - AMENEES AU SOL - TAKEDOWNS #1 (PENCHAK SILAT – SELF DEFENSE)

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November 18, 2017

CLEFS - CONTRÔLES - AMENÉES AU SOL (PENCHAK SILAT – SELF DEFENSE) #1

CLEFS - CONTRÔLES - AMENÉES AU SOL (PENCHAK SILAT – SELF DEFENSE) #1

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January 25, 2018

PROJECTIONS & LUXATIONS PAR TORSION CERVICALES #1 (PENCHAK SILAT - SELF DÉFENSE)

PROJECTIONS & LUXATIONS PAR TORSION CERVICALES #1 (PENCHAK SILAT - SELF DÉFENSE)

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April 18, 2018

FRANCK ROPERS // FLUIDITE - STABILITE - PUISSANCE (PENCHAK SILAT - SELF DEFENSE)

FRANCK ROPERS // FLUIDITE - STABILITE - PUISSANCE (PENCHAK SILAT - SELF DEFENSE)

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June 14, 2019

PROJECTIONS - AMENEES AU SOL - TAKEDOWNS #4 (PENCHAK SILAT – SELF DEFENSE)

PROJECTIONS - AMENEES AU SOL - TAKEDOWNS #4 (PENCHAK SILAT – SELF DEFENSE)

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June 14, 2017

SE DEFENDRE CONTRE UN CROCHET DU POING - #3 - (PENCHAK SILAT – SELF DEFENSE)

SE DEFENDRE CONTRE UN CROCHET DU POING - #3 - (PENCHAK SILAT – SELF DEFENSE)

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July 31, 2018

THIS IS PENCHAK SILAT !!!

THIS IS PENCHAK SILAT !!!

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June 27, 2019

SILAT FIGHTING ART IN ACTION (Ronan DATAUSSE)

SILAT FIGHTING ART IN ACTION (Ronan DATAUSSE)

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January 24, 2019

COMMENT SE LIBERER D'UNE SAISIE AU CORPS #2 (PENCHAK SILAT - SELF DEFENSE)

COMMENT SE LIBERER D'UNE SAISIE AU CORPS #2 (PENCHAK SILAT - SELF DEFENSE)

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October 14, 2018

CONTRÔLES DU BRAS : AMENEES AU SOL - PIVOTS - CLES #1(PENCHAK SILAT – SELF DEFENSE)

CONTRÔLES DU BRAS : AMENEES AU SOL - PIVOTS - CLES #1(PENCHAK SILAT – SELF DEFENSE)

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September 23, 2017

7 COUPS DE PIED "VICELARDS" (PENCHAK SILAT – SELF DEFENSE)

7 COUPS DE PIED "VICELARDS" (PENCHAK SILAT – SELF DEFENSE)

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December 16, 2016

SE DEFENDRE CONTRE UNE SAISIE AU COL (PENCHAK SILAT - SELF DEFENSE)

SE DEFENDRE CONTRE UNE SAISIE AU COL (PENCHAK SILAT - SELF DEFENSE)

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